碳板鞋底的優缺點:優點：可以降低鞋子的重量，穿起來更加的輕盈和便捷；可以讓鞋子的彈性更好，提高運動者的反應速度；可以在劇烈運動的時候不變形，保護雙腳不受到傷害。 缺點：碳板有時候會外露。 碳板的使用，整體提升了球鞋的質感和性能，是很多高端球鞋的必備配置。碳板材料是目前業界內公認的優秀材料，從輕便度、韌性、強度等方面都受到了不錯的評價。
碳纖維板是將同一方向排列的碳素纖維使用樹脂浸潤硬化形成碳纖維板材，制作過程比較復雜，需要很高的工藝水品，需要編織成型。
碳板在鞋墊的那個位置？
一般碳板的位置都在球鞋底部足弓的位置，相當于球鞋的足弓，可以起到防扭轉，提升支撐力的作用，穩定前后腳掌，起到緩震的作用。
如果沒有碳板的支撐，在高強度的運動中，如果球鞋受力鞋子形狀就會發生很大的變形，鞋子還可能會扭轉，這對運動員來說是很危險的。
對于運動員來說，一雙好鞋是特別重要的，鞋子更重要的就是鞋底，給你的運動過程增加保障。但是碳板制成的鞋子價格也會比較高